減肥瘦身

BELTA酵素飲的評價或效果好嗎?適合當代餐?顛覆醫學常識的斷食減肥法是否可行?

Belta酵素

開門見山的說了,有人有喝過BELTA酵素飲嗎??

雖然如同廠商所廣告的,酵素可以促進健康,幫助食物分解使消化作用變好,排泄變順暢達到瘦身的效果,是可以相信的。可是如果把它當成代餐的話…

今天想要跟大家討論的是BELTA酵素飲是否適合作為代餐?官網裡面說的用酵素搭配斷食減肥法來瘦身,真的可行嗎?除了瘦身的效用它還有哪些優點呢?

BELTA酵素飲官網

當然本篇就是要來推薦BELTA酵素飲給大家囉!接著就帶大家來了解BELTA酵素飲台日評價如何?為何對減肥有效?會不會有副作用等等…就從使用評價看下去吧!

BELTA酵素飲的使用評價-好評與壞評

本篇的重點是討論酵素飲斷食法是否真的有效?所以我找了幾則相關的使用評價讓大家參考囉!

先從好評看下去囉!

好評

台中C小姐

學官網教的方式晚餐把BELTA酵素飲當作代餐喝,2個星期竟然就瘦了2公斤耶!

最有感的就是小腹了!現在穿褲子好輕鬆喔!現在每天排便也很順暢,宿便不囤積肚子輕盈的感覺好讚喔!我的目標是一個月5公斤,加油!!

高雄w小姐

我把早餐常常吃的漢堡夾蛋或蛋餅換喝酵素飲,如果真的覺的不夠就搭配一根香蕉,持續喝了2個月沒想到瘦了5公斤(撒花~)

以前減肥體重計下降的龜爬速度讓我挫敗,自從喝了酵素飲之後,讓我減肥無負擔!

台北U小姐

我是平常晚餐後喝一杯,週休時當清腸中餐換成喝BELTA。剛開始最有感的就是便秘問題了!以前上的量只有一點點,現在都上很多喔(笑)!

不知不覺喝了1個月我也瘦了3公斤!不只瘦了,我也有發現膚質變好,超好上妝!不知道是不是因為體內毒素清乾淨了,皮膚也跟著變好了吧!

台中S小姐

水蜜桃口味好喝容易持續!!因為好喝所以可以讓我長期持續飲用,真的很滿意!建議可以加再牛奶或氣泡水一起喝,好喝到會讓人想慢慢享用喔!我喝了一個星期還沒有感覺,一個月後再上來跟大家分享戰績!

新北市A小姐

BELTA飲用方法很多元讓人不會膩!我最喜歡用蘇打水稀釋的飲用方式了!喝了幾天開始蹲馬桶都很順暢,都上很多!!持續1個月我也不知不覺瘦了2公斤了!整體的感覺就是身體負擔少了許多.

嘉義P小姐

對於我們這種每天工作、顧小孩忙得要死的職業媽媽來說小瓶罐超方便!!而且還有許多美容成分在裡面,不但能簡單減肥還能順便保養,對忙錄的媽媽來說超加分的!!

新北市Z小姐

喝BELTA酵素飲減肥不知不覺喝了2個月了!最近跟好久不見的朋友約見面的時候,大家都說「妳瘦了耶?」「腰變細了耶!」聽了超開心的!!雖然只有2.8公斤,但是沒想到對外表的影響很大。我要再持續喝下去^^

台南市 V小姐

沒想到BELTA酵素飲一瓶裡可以減肥、美容、健康,而且喝起來酸酸甜甜的,不點也不覺得像在減肥(笑)現在我每天排便順暢,便秘改善了,終於體會到什麼是無便一身輕😂
還有,膚質也意外的變好了!!

是不是每個人喝了都有效啊?不見得喔!

接著來看看壞評怎麼說吧?

壞評

新竹B小姐

喝BELTA酵素飲喝了1個月只瘦了1.5公斤⋯看網評有人說一個月瘦了7公斤本來很期待說⋯讓我好失望⋯難到一定要斷食才有效嗎?餓肚子好痛苦耶⋯

雲林S小姐

我買來試喝的結果是真的可以解決便秘問題,宿便排光了體重也降了,不過缺點就是太貴了,捨不得每天喝啊⋯BELTA酵素飲能在便宜一點就好了⋯

台北X小姐

我本來就愛吃想斷食瘦身結果受不了肚子餓的結果,還是忍不住吃了⋯如果沒有節食的話,好像就沒有效了⋯如果想我一樣不愛斷食減肥的人就不推薦了!

桃園縣H小姐

沒有什麼飽腹感,沒有辦法當作代餐啊…雖然說跟蘇打水、牛奶等稀釋的話還蠻滿好喝的,但是為了減肥替代正餐的話,說實在不容易維持…不習慣代餐減肥的人不推薦了!

苗栗縣G小姐

如果不喜歡BELTA酵素飲這口味就無法持續了…雖然持續下去可能會有效,不過不喜歡水蜜桃口味就沒輒了…希望BELTA酵素能多出一些口味可以選擇

新北市B小姐

我是把早上BELTA酵素飲當早餐喝,不過平常工作的話,不到中午12點肚子就會咕嚕咕嚕地叫了。早餐只有喝BELTA,說不餓的話是騙人的啊...所以剛開始實行減肥計劃的人要好好考慮一下進食的量會比較好喔!

高雄M小姐

我知道想要瘦了美麗又健康的話,不過1個月減1公斤這樣的速度讓我好失望喔…難道真的要運動才能瘦得比較快嗎?這樣感覺就不用喝BELTA酵素飲!

台北R小姐

試了1個月雖然瘦了1公斤,很想繼續喝下去,不過價格不便宜所以想要持續喝下去的話,對我這個小資女實在有點困難…現在只能等折扣打到最底的時候再買了。

使用評價整個看下來,持續飲用一個月以上,並按照飲用方式選擇一餐用酵素飲當代餐的人,大家都瘦身有成!不過如果沒有按照官網的飲用方式每天喝,或是不習慣斷食的人,也許就不推薦酵素飲啦!

接著就讓我來實際試飲一個月驗證看看是不是真的有效囉!

BELTA酵素飲實際喝了1個月的結果?

來秀一下我手上的BELTA酵素飲吧!

BELTA酵素飲開箱囉!

BELTA酵素飲是小瓶罐裝,一次喝一瓶,衛生又方便保存!

BELTA酵素飲

BELTA酵素,含有126酵素幫助你補充身體不足的酵素,達到活化生理機能,調節體質,讓身體更健康。在官方網站看到的BELTA酵素飲主要是節食、美容、身體管理、健康四種目的一網打盡。

而且每瓶都有清楚的營養標示,讓大家可以喝的安心。

BELTA酵素飲

我的習慣是加冰塊冰鎮之後再喝,然後3餐之中選一餐把BELTA酵素飲當代餐喝,就這樣喝了一個月後…

BELTA酵素飲喝了一個月後的變化?

開始喝BELTA酵素飲之前,我的體重是62.4公斤,每天晚上就喝BELTA酵素當晚餐,如果真的很餓的話,會吃一顆芭樂或蘋果。

就這樣持續喝了1個月後…

我的體重從62.4公斤→59.8公斤!!!一共瘦了2.6公斤!!!

剛剛的使用評價中有人說吃了1個月就瘦了5公斤,不過我卻只瘦了2.6公斤,可能是因為我沒有忌口吧!所以一個月還能瘦2.6公斤己經很滿意啦!

最有感的就是小腹變小了,可能是因為宿便清光光了體重自然就降下來了吧!(PS.剛才始排的宿便都黑黑的特別臭…)

如果不排斥代餐減肥的人真的可以試試看喔!

為什麼喝酵素可以減肥?

為什麼喝酵素真的有效嗎? 其實關於酵素,因為經過胃酸膽鹼就可能效果沒有這麼好,所以有些專家會說酵素可能是無效的

但是!!

日本名醫 鶴見隆史美國自然醫學博士 聖提諾(Humbard Santillo)都十分推崇酵素養生法,甚至出版許多食物酵素相關書籍。

鶴見隆史認為,人體每天都在產生及消耗各種酵素,為了維持體內的酵素量,必須額外攝取。酵素因而從日本紅到了台灣。

下面會想跟大家分享及用一點點醫學角度來看BELTA酵素飲,它除了拿來當塑身的功效,還可以做什麼用途呢?

為什麼要需要酵素?

人體透過酵素酶來分解食物的營養,消化食物維持身體所需要的能量,而消化時所需的酵素(蛋白酶)也是不可少,例如唾液中的酵素可以分解澱粉,胃酸中的胃蛋白酶可以分解蛋白質。

胰臟小腸是負責製造分解蛋白的大宗。以胰臟來舉例,胰液可分解蛋白質、醣類、脂質、核酸的酵素如胰澱粉酶、脂酶、胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶、胰核酸酶,以及可中和胃酸的微鹼性的碳酸氫鈉。雖然我們的消化器官可自行分泌酵素,但是隨著年齡的增長,分泌酵素的能力會逐漸下降,且也會因飲食、生活習慣、壓力…等導致人體酵素流失。

因此需從日常食物中攝取,但大部份的酵素經烹調加熱過程會降低酵素的活性並失去其作用,所以須要藉由外界食物來補充酵素,保持體內足夠的酵素量確保健康。

話說回來,BELTA酵素飲的特色什麼?跟其他酵素產品的不同處是??

BELTA酵素飲的特色就是獨家研發的成分!

先來了解一下BELTA酵素飲全部成分有什麼吧?

以下是BELTA酵素中的成分。

水、果糖、赤藻醣醇(甜味劑)、異麥芽寡糖、海藻糖、難消化性麥芽糊精、蘋果濃縮果汁、綜合發酵液(魚腥草、金錢薄荷、金鑲花、枇杷葉、枸杞子、羅漢果、薏苡、決明子、姬松茸…等)、綜合蔬莓果發酵液(藍莓、白葡萄、蘋果、胡蘿蔔、蔓越梅、楊梅、綠花椰菜…等)、綜合植物發酵液(當歸、人參、靈芝、山藥、海藻、乳酸菌、酵母菌、麴菌、醋酸菌…等)、檸檬酸、柑橘果膠、香料、綜合蔬果發酵液(諾麗果、櫻桃、蜜棗、黑木耳、香菇、金針菇、猴頭菇、舞茸…等)、雞冠萃取物(含玻尿酸)、苯甲酸鈉(防腐劑)、石榴萃取、羊胎盤乾燥粉

挑幾個重要的成分為大家說一下。

126種全方位蔬果酵素

酵素最怕就是熱,而BELTA酵素當中特別添加了52種水果、38種蔬菜、7種藥材、13種野草、4種菇類的發酵代謝萃取物,然後透過特殊的技術增加BELTA酵素對於熱以及酸鹼值的抵抗力來保持BELTA酵素的活性。

膠原蛋白、羊胎盤素、玻尿酸

膠原蛋白、玻尿酸是人體的一種非常重要的蛋白質,是使皮膚保持彈性的最重要的物質,而BELTA酵素為了減肥的同時不怕營養素流失。而羊隻胎盤素是近年來被當作美容保養的聖品,有使細胞活化的力量。

有膠原蛋白、玻尿酸、羊隻胎盤素的加持,讓我們減肥卻不失美麗喔!

益菌組合配方

添加的嗜乳酸桿菌、胚芽乳酸桿菌、保加利亞乳酸桿菌等等還有添加7種乳酸菌,讓助我們改善腸內環境,維持輕盈體態。

以上介紹的這幾個成分可以說是BELTA酵素飲的特色了!光是內含的126種酵素就是贏過其他酵素產品,再加上膠原蛋白、羊胎盤素、玻尿酸等美肌成分,減肥順便保養肌膚這一點也是其他酵素產品所沒有的喔!

BELTA酵素飲與市面上的酵素有什麼不同?

不過,市面上的酵素飲產品這麼多,BELTA酵素飲有什麼特別的呢?就與知名的「大漢酵素綜合蔬果醱酵液」來做比較吧!

商品名

BELTA酵素飲


大漢酵素綜合蔬果醱酵液

價格 3盒2970元(1個月份)
※平均一盒990元
1880元
產地 日本 台灣
容量 1500mL(3盒量) 720mL(1瓶量)
主要成分 126種全方位蔬果酵素、膠原蛋白、羊胎盤素、玻尿酸、7種乳酸菌 美濃瓜、鳳梨、菠菜、羅曼萵苣等88種有機蔬果
使用方式 每天1瓶,可直接飲用 每天1~3次,加水稀釋飲用
功效 ・促進新陳代謝
・幫助排便
・讓助我們改善腸內環境
・維持輕盈體態
・補充美顏
・促進新陳代謝
・幫助排便
・幫助身體運作的潛能
・幫助消化吸收
官網 BELTA官網 大漢酵素官網

其實市面上很多酵素飲大部份都有促進新陳代謝、幫助排便的功能來達到排毒減肥。

而BELTA酵素飲跟其他的酵素飲最大的不同處就是除了能幫助減重之外,還女生所需要的膠原蛋白、羊胎盤素、玻尿酸這些美容成分,除了有減肥功效之外,還有美顏的功效。這是市面上一般的酵素飲所沒有的,也是BELTA酵素飲的特色之一呢!

如果妳是忙錄的上班族,也很推薦BELTA酵素飲,因為小瓶罐包裝讓保養變得更方便、省時^^

BELTA酵素飲應該不會有什麼副作用對身體不好吧?

而且BELTA酵素飲品質有把關,不用擔心食安問題。

BELTA酵素飲是通過SGS檢測合格的商品,品質有把關所以不用擔心食安問題。而且BELTA酵素飲是食品不是藥品,所以可以安心飲用。

不過成分中有許多天然植物、果類等等,如果本身是容易過敏的體質,就先確認成分後再飲用吧!

台灣己經有人開始討論BELTA酵素飲了嗎?

BELTA酵素其實己經在台灣上市一陣子了,不知道大家覺得怎麼樣呢?

BELTA酵素飲 FG查詢結果

其實現在台灣己經有很多網紅相爭介紹BELTA酵素飲了!大家一致都說BELTA酵素飲可以幫助排便讓身體輕鬆無負擔喔!

BELTA酵素飲 PTT查詢結果

BELTA酵素PTT評價

ptt上沒有找到BELTA酵素飲相關的討論…不過對於「酵素減肥」這個話題己經非常多人在尋問了!可以知道酵素減肥現在很流行呢!

Instagram上也有人開始分享BELTA酵素飲了!

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介紹今年夏天好喝又健康飲料❤️.. 💖美容,健康和飲食✨ 夏天快來到必須嚴肅的正視身材,才能穿許多春夏新款美衣~ Belta在日本包裝它就像葡萄酒,來台灣變成可愛小瓶裝方便攜帶, 這是一種酵素飲(▽̄̄)!!️✨☝️ 似乎@belta.shop的酵素飲已在日本雜誌和電視中推薦過,所以我也來嘗試看看。 業界第一名的酵素飲有3種主要美容成分,含有大量酵素與胎盤提取物,乳酸菌 混合出一種美妙的水蜜桃口味酵素飲料☝️。 文章看這裡喔~ https://selenakuo.pixnet.net/blog/post/48950120 尤其產後想快點恢復,若同時餵乳 卻不知道該怎麼辦…… Belta適合這些新手媽媽喔~🤩 而且產後需注意營養調理身體不適合減肥,要維持好身材主要要配合運動、食物、睡眠和放鬆。 在日本,酵素飲食品是平衡腸道系統的首選,每個方面都改變一點,便足以大大影響腸道自然就會健康, 而且和日本一樣有購買後的售後諮詢!📞📩 保育諮詢之後的飲食諮詢可以回應各種產後媽咪或想瘦身陷入困境的問題✨✨ 因為是對美容有益的好物~我想把它帶進我的生活中~也分享給大家 可以自己訂購喔~ 💕日本品牌belta酵素飲💕 優惠方案點下面連結喔: https://bit.ly/2wdgc7C @belta.shop @belta.drink #BELTA #diet #beauty #training #japan #instalife #me #ダイエット #ベルタ酵素 #酵素ダイエット #ファステイングダイエット #酵素ドリンクダイエット #痩せたい #お洒落さんと繋がりたい ト#美容#健康 #美肌 #キャンペーン#綺麗になりたいおすすめ #美味しい #酵素

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IG上也有網美在開始分享BELTA酵素飲的體驗文了!相信再過不久就會越來越多人介紹BELTA了!

BELTA酵素飲這樣喝更有效!官網所介紹的斷食法

官網裡所提到的斷食法,首先是類似清體斷食的感覺,之後以代餐節食來瘦身。

類似清體斷食法

什麼是清體斷食法

 就是不吃任何東西,只喝水!!(是連飲料,咖啡,液體類的冷飲都不行~)

維持24小時到72小時不進食只喝水

相信很多人對於清體斷食法抱持懷疑,醫師,營養師,醫療人員都不推薦,但美國有很多研究指出,短暫的斷食有幾個好處

  • 可以重新啟動你的身體機能,開始體內清潔
  • 排毒
  • 排出體內的水分,降低脂肪

想嘗試清體減肥法的人,建議還是尋求專業醫療人員監督

切記!!!有體重過輕,懷孕,正在餵母乳的人,有心臟問題的人,第一型糖尿病的病患,正在輸血的病患或是有正在服用藥物的人不要嘗試

◎禁食法:可能造成各種重要營養素缺乏,除造成體重掉落太快,肌肉流失,也可能造成腎臟及腦部的損傷。 (引用出自於衛生福利部新聞)

代餐節食法

其實用代餐或是酵素取代一餐的概念
就像是你一餐原本吃一個便當 現在改只給你吃半個(或更少),那你吃的量少當然會體重下降。

BELTA酵素飲是否適合當代餐?

如果你問營養師,代餐通常都是持反對意見的,但也不是不可以試,有過胖的人,在專業的建議代餐頂多建議1-2餐

官網裡所說的一日一餐斷食法,等於說本來攝取三餐的人,現在只能吃兩餐低糖飲時,然後一餐變成大約半瓶養樂多的亮的酵素飲…感覺,比較沒有飽足感,代餐及斷食是不長久的,一旦吃回原本的食量就容易復胖。

營養師討論後的結果,認為除了補充酵素,也要搭食配飲食控制,飲食控制是克制吃高熱量高油脂食物,而不是使用不當的斷食或禁食。

※如果在飲用上還有任何問題的話,也可以打電話跟客服做諮詢喔!

要瘦身與熱量息息相關

雖然官方網站是建議用酵素飲取代一天當中的早餐或晚餐…加上最右上角的地方又有提醒一天攝取的熱量最好維持在1350大卡…重點還是在控制熱量

但依照自己跟營養師討論後的結果,認為酵素是與”消化食物”這件事一起看,幫助良好的消化、分解才不易堆積,但並不能當成”吸附”既存油脂的概念。

人體攝取食物轉化成能量後,用以維持人體心跳、呼吸、生理、生化代謝及身體活動所需,部份的醣類會轉化為肝糖,存於肝臟與肌肉之中,幫助短時間內肌肉收縮和血糖平衡。多出的熱量則轉為脂肪組織,存於皮下或內臟周圍組織。

所以為了不要攝取過多的能量,我們應該計算好每日應攝取的熱量。(下圖出自衛福部國民健康署)

每天的熱量怎麼算?

如果想瘦又不太運動的人,可以大約攝取跟自己的基礎代謝率差不多的熱量,但還是提醒大家,不要為了瘦身,節食的情況下造成每日熱量攝取低於1200大卡。

以一位25歲,身高158公分,體重45公斤的女性來舉例,她一整天躺著不動都可以消耗1253 kcal了,這個我們稱為基礎代謝率。

基礎代謝率算法

基礎代謝率(BMR)是指:我們不動的狀態下每天所消耗的最低熱量。

美國運動醫學協會的公式:

男性: 13.397×体重kg+4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362
女性: 9.247×体重kg+3.098×身長cm−4.33×年齢+447.593

統整以上所敘述的資料,就是酵素飲還是有它的重大作用在,如同幫助達到腸胃消化,分解食物的催化劑,但是如果要瘦身的話還是建議控制熱量,不要太激進的斷食,會比較好。

BELTA酵素飲不一樣的喝法

BELTA酵素飲是由許多蔬菜,水果所提煉出來的發酵液,的確有助於體內的新陳代謝,可幫助消化,使排便順暢。可是幫助排宿便並不能完全代表減肥

雖然不能直接說是減肥,但是間接的可以維持身體的運作,提高新陳代謝,也是不能抹滅酵素的功效。就像是綜合維他命一樣,膠囊不能拿來當代餐使用,但是建議無法均衡飲食的人,可以喝BELTA酵素飲來補充不足的營養。

每天30~60ml,可以喝原汁或是搭配氣泡水無糖紅茶(冰的或常溫),或是無糖優格都很好喝。

BELTA酵素飲哪裡買最便宜?查詢屈臣氏、momo、蝦皮、比價網的結果

屈臣氏 沒有上架
momo 沒有商品
蝦皮 沒有商品
比價網 約970元~1660元

查了許多商品現在只有比價網有找到belta酵素飲,因為是個人拍賣的關係,所以價錢依賣家而定,看起來比較沒有保障。而且現在只有看到舊款的包裝↓

(舊款包裝)

所以如果想要全新的belta酵素飲的話,目前就只有官網才買得到喔!

belta酵素飲官網價格介紹

官網上也有3種方案,大家可以選擇適合自己的方案購買!

定期方案3盒組

先來為大家介紹最划算的定期3盒組方案,現在特價是990元!!

belta酵素飲

最超值的定期方案:

容量 3盒×10瓶
原價 8040元
優惠價 2970元
優惠 .免運費
.平均一盒990元
.打63折!

如果每天喝一瓶的話,定期方案3盒組剛剛好就是一個月份,而且打下來平均一盒只要990元,所以如果決心要減肥的人,這個方案最划算了!!

而且BELTA酵素完全沒有綁約的限制,所以如果瘦到自己想要的目標,也可以隨時解約喔!我也是使用這個方案的過來人,所以大家可以安心^^

另外還有2個方案,也為大家介紹一下。

定期方案1盒組

容量 1盒×10瓶
原價 2680元
優惠價 1480元
優惠 .免運費
.打37折!

如果想要試試看belta酵素飲的效果,就推薦1盒10天份的方案啦!

同樣定期盒方案也是沒有綁約,所以大家可以不用擔心不好解約的問題。

單次購買5盒組

容量 5盒×10瓶
原價 13400元
優惠價 5450元
優惠 .免運費
.平均一盒1090元
.打60折!

如果還是很排斥定期的人,也可以考慮揪團約朋友一起團購。「吃好到相報」如果真的覺得有效再考慮定期也是不錯的方法^^

如果想知道各個方案詳情的人,請自行點官網進去看囉!

BELTA酵素飲官網

BELTA酵素官網的定期解約和退貨方法

大家一定非常在意定期方案解約跟退貨到底該怎麼辦吧!就簡單為大家解說一下。

定期方案要怎麼解約呢?

BELTA酵素完全沒有綁約的限制!

所以訂了一次以後想取消,只要隨時聯絡BELTA酵素台灣客服就可以囉!不過需要注意的一點是,必須要在下一次配送日期的7個工作天前聯絡客服!

該如何退貨?

只要不拆封就都能享有退貨的服務!

不過要注意以下這幾點!

退貨的注意事項

1.到貨後一週內要聯絡客服!
2.已開封商品是不能退換貨!
3.退貨時的運費將需要由顧客負擔!

附上BELTA酵素客服連絡方式

BELTA酵素台灣客服資訊

●電話:02-2521-8191
●服務時間:週一~週五10:00~17:00(例假日除外)

BELTA酵素官網總結

剛開始酵素減肥法其實我自己也不太認同,但是查了這麼多資料加上自己實際試飲的結果,如果飲用方式正確的話,確實可以有效達到瘦身效果。除了減肥,喝酵素也可以當作像是給消化器官的一個補給品一樣,調整腸胃促進代謝讓身體更健康,況且BELTA酵素飲味道滿像水蜜桃醋的感覺,是大多數人會喜歡的味道。

疾病都是預防重於治療,酵素的好處不在話下,寫這篇文章是希望提醒大家,酵素的好處不只有用來減肥,還能幫助活化身體機能調節體質,保持健康生活每一天。

BELTA酵素飲官網